待产包最全清单

怀胎十月，随着预产期的临近，一旦出现紧急情况，你会很庆幸有一个可以随手拿起就走的待产包。准妈妈们，该怎么准备入院待产包你心中有数吗？现在佳禾小编就为您开出最实用的待产包清单哦！

待产包清单----妈妈用品

1、证件类（1）夫妻身份证原件即复印件（2）户口本（3）产检病历及围产卡、母婴健康手册（4）准生证（5）医保卡（6）现金及银行卡

Tips：带齐相关证件，以免用到的时候手足无措，并且事先向医院了解支付方式。银行卡可用于支付费用，现金是为了买点小东西的时候方便，如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。

2、杂物类（1）记事本、笔（2）手机充电器、耳机（3）书刊杂志、游戏机、平板电脑等可以帮助你消磨时间的东西（4）数码相机或摄像机

Tips：照相机或摄像机能够帮助爸爸妈妈记录下宝宝出生的美丽瞬间，不过，一定要记住备好电池和充电器啊，以免电量不足。

3、卫生用品（1）产妇卫生巾、隔尿垫（2）卫生纸、湿巾、抽纸（3）一次性马桶垫

Tips：分娩后，产妇的恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。另外，由于很多医院的卫生间都是马桶式，因此，为了产妇的卫生健康，可以准备一些环保的一次性的马桶垫。

4、食物、餐具（1）巧克力、红糖等（2）弯头吸管（3）水杯、保温瓶（4）餐具一套、洗碗布、洗洁精等（5）塑料袋、保鲜袋等

Tips：产妇要随时补充体力，除正餐之外，巧克力、面包和牛奶都是必需品，水果之类的也可以多吃些。

5、衣物类（1）哺乳内衣（2）前开扣的睡衣或哺乳家居服（3）内裤

内裤需要勤换洗，使用一次性内裤也很方便。

（4）束腹带或者束腹纱布

有利于产后恢复，帮助收缩腹部，防止胃下垂。

（5）拖鞋

最好有后跟并且防滑。

（6）如果是秋冬季节分娩，需要备好出院时候穿的厚衣物。

Tips：待产包里需要准备几件哺乳内衣，一般准备个四到五件即可，方便替换。哺乳内衣纵横都可伸缩，柔软的弹性材质，上下都可哺乳。操作简单，可以只漏出一面乳头哺乳。柔软无束缚感，穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉，即使里面夹一块毛巾，也不会有压迫感。

6、洗浴及护理（1）脸盆（2）毛巾

毛巾4条，用于热敷乳房、擦汗等。

（3）漱口杯、牙刷、牙膏

（4）护肤品、梳子和镜子

（5）衣架

带几个小衣架便于晾毛巾等东西。

（6）吸奶器及防溢乳垫

吸奶器可防乳房胀痛，乳垫可保持乳房干爽、清洁。

Tips：待产包中的妈妈护肤品与孕妇护肤品相同，也要具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对宝宝和产妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。

待产包清单----宝宝用品

1、喂养用品（1）奶瓶（2）奶粉（一旦暂时没奶可以应急）（3）奶瓶刷、奶瓶清洁剂

Tips：待产包中宝宝奶瓶最好准备两到三个吧。一个给宝宝喂奶用，一个给宝宝喂温水，另一个备用。在奶瓶的型号选择上，最小号奶瓶即可。

2、洗浴用品（1）脸盆（2）洗脸巾（3）洗屁屁的纱布

Tips：给宝宝猜小屁屁的纱布可以用老式的纱布口罩代替，这样的材质非常柔软，不会弄伤宝宝娇嫩的肌肤。

3、宝宝衣物（1）新生儿和尚服2套即可（2）护脐肚兜（3）小袜子两双（4）婴儿帽一个（5）包被或抱毯一条

Tips：小婴儿比较爱出汗，易漾奶，而且排大小便次数较多，一天中会换几次衣服。所以，一天要准备2-3套整洁内衣。衣物材质最好选纯棉、柔软、吸汗的为主。另外爸爸妈妈需要注意，保证你所购买的宝宝衣服不影响尿布的使用，换尿布时不用脱下很多的衣服。

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月嫂上户第一周食材清单

月嫂在上户第一周时，需要准备的食材清单相当丰富。月嫂不仅要照顾产妇和新生儿，还需承担做饭和采购食材的任务，因此食材种类必须多样化，以满足不同需求。新生儿的成长需要充足的营养，例如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，这些都是必不可少的。此外，红枣、桂圆、核桃等补血食材也应准备，以确保产妇的身体恢复。

不同季节和地域的家庭，月嫂需采购的食材也会有所不同。夏天时，应多食用清热降温的食物，如西瓜、黄瓜等；冬天则应食用暖身的食材，如羊肉、姜汤等。在特殊情况下，如妈妈有高血压或糖尿病等疾病，月嫂需根据医生的建议制定特殊的食谱。这将使得月嫂的工作更加复杂和细致。

在第一周，月嫂需准备的食材包括但不限于新鲜蔬菜、水果、肉类、海鲜、豆制品、坚果和干果。新鲜蔬菜应涵盖绿叶蔬菜、根茎类蔬菜和瓜果类蔬菜，确保营养均衡。肉类和海鲜应多样化，包括瘦肉、鸡肉、鱼肉等，以提供足够的蛋白质。豆制品和坚果则能补充优质蛋白和微量元素。红枣、桂圆、核桃等食材应备足，以备不时之需。

月嫂在采购食材时，应遵循时令原则，优先选择当季食材，以保证食材的新鲜度和营养价值。此外，还需考虑食材的储存条件，确保食材在储存过程中不会变质。在准备食材的过程中，月嫂应注重食材的搭配，以满足产妇和新生儿的不同需求。例如，产妇可能需要更多的蛋白质和铁质，而新生儿则需要易于消化的食材。

总之，在上户第一周，月嫂需要准备的食材清单繁多，从新鲜蔬菜、肉类、海鲜到坚果和干果，每一项都需精心挑选和搭配。这不仅有助于产妇和新生儿的健康，也能让月嫂的工作更加轻松和高效。